Méthode thérapeutique
PNL
Identifier les stratégies mentales et émotionnelles qui sous-tendent nos comportements, et apprendre à les modifier.
Fonctionnement
Comment cette méthode opère-t-elle ?
La PNL propose un ensemble d'outils précis pour observer, ajuster et reproduire des fonctionnements internes utiles. Elle s'intègre à un travail thérapeutique plus large.
Indications principales
Pour qui, pour quoi ?
- ·Communication, posture professionnelle
- ·Confiance en soi, prise de parole
- ·Objectifs personnels, transitions de vie
Autres méthodes
Psychothérapie intégrative
Adapter l'accompagnement à la singularité de chaque personne en s'appuyant sur plusieurs courants thérapeutiques validés.
Hypnose
Mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour favoriser un changement profond et durable.
EMDR
Retraiter les souvenirs traumatiques qui n'ont pas été correctement intégrés et qui continuent de générer des symptômes.
EFT
Apaiser rapidement une émotion intense en alliant stimulation de points d'acupression et formulation verbale ciblée.